Preise

Einzeltraining  EUR 54,00 (1 Stunde)

Du möchtest gerne abnehmen / zunehmen oder dich einfach Bewusster ernähren?

Unsere Ernährung kann uns so viele gesundheitliche Benefits bringen.

Lass uns gemeinsam in ein vitales gesundes Leben starten.

 

Nutrigenetik-Analyse inkl. 1 Stunde Einzeltraining  EUR 297,00

Warum können manchen Menschen so viel essen ohne zu zu nehmen und andere nehmen schon bei einem Blatt Salat zu?

Der Grund liegt in unseren Genen. Die Stanford Universität hat heraus gefunden, dass es reicht 5 genetische Varianten zu untersuchen, um heraus zu finden welcher Ernährungstyp man ist.

Bei der Nutrigenetik Analyse kooperiere ich mit dem Institut Dr. Stangassinger.

Du kannst bei mir eine Speichelprobe abgeben, was volkommen schmerzlos ist. 

Nach Erhalt des Ergebnisses können wir dann gemeinsam die richtige Ernährung für dich zusammenstellen, ganz auf dich abgestimmt. Mehr Infos unter: https://geninstitut.at/portfolio-item/nutrigenetik/

 

Gruppentraining  EUR 44,00

Für Gruppen zwischen 2-6 Personen biete ich gerne auch Gruppentrainings an.

Jeder Teilnehmer kann so von dem preislichen Vorteil profitieren.

Gerne können wir das Training auch bei dir zuhause veranstalten.

 

Einkaufsbegleitung / Ausflug Bio Bauernhof  EUR 30,00

Oft stehen wir im Laden und wissen gar nicht war ist denn nun gesund oder ungesund?

Gerne zeige ich dir, mit ein paar einfachen Tricks, auf was du in Zukunft bei deinem Einkauf achten solltest.

 

Gemeinsames Kochen  EUR 44,00 + Kosten für Lebensmittel (1,5 Stunden)

Wenn du spezielle Anforderungen wie z.B. eine Unverträglichkeit hast oder dir die Ideen für gesunde Gerichte fehlen.

Wir kochen gemeinsam ein paar zuvor abgestimmte Gerichte.

Ich zeige dir auch gerne Tipps und Tricks um Zeit in der Küche zu sparen wie z.B. richtig vorkochen, einfrieren etc.

 

Kinesiologische Austestung EUR 25,00

Du fühlst dich oft nach dem Essen unwohl und weißt aber nicht an was es liegen kann?

Mithilfe einer kinesiologischen Austestung können wir gemeinsam herausfinden was du nicht verträgst.

 

Ernährungspaket EUR 110,00 + Kosten Lebensmittel

Woche 1:

*Auswertung Körperzusammensetzung (BIA)

*Einzeltraining
Woche 2:

*Gemeinsames Einkaufen
Woche 3:

*Gemeinsames Kochen

 

Begleitung Ernährungsumstellung EUR 499,00 + Kosten Lebensmittel

Dauer: 6 Monate  (2x im Monat)                                               

Du kannst bei jedem Treffen aussuchen zwischen:

*Einzeltraining
*Gemeinsames Einkaufen
*Gemeinsames Kochen